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文檔簡介
1、興趣小組排球課教案第一周周次日期項(xiàng)目排球課地點(diǎn)排球場(chǎng)課的目的任務(wù)1、排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展及排球?qū)m?xiàng)課介紹,了解本學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)。2、通過復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng),提高擊球時(shí)的快速移動(dòng)。3、通過復(fù)習(xí)雙手正面墊球技術(shù),提高墊球的準(zhǔn)確性。4、通過素質(zhì)練習(xí)提高,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體鍛煉與參與排球運(yùn)動(dòng)興趣?;緝?nèi)容1、講述排球?qū)m?xiàng)課特點(diǎn)。宣布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和要求。2、復(fù)習(xí)半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)和一步移動(dòng)步法。3、復(fù)習(xí)雙手墊球技術(shù)。4、復(fù)習(xí)正面下手發(fā)球技術(shù)。5、身體素質(zhì)練習(xí)課的部
2、分時(shí)間課的主要內(nèi)容重復(fù)次數(shù)時(shí)間組織與教法準(zhǔn)備部分25/一、課的開始(一)體育委員整隊(duì),匯報(bào)人數(shù);(二)教師檢查人數(shù)、服裝,安排見習(xí)生;(三)宣布課的內(nèi)容與任務(wù)1、講述排球?qū)m?xiàng)課特點(diǎn)。宣布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和要求。2、復(fù)習(xí)半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)和一步移動(dòng)步法。3、復(fù)習(xí)雙手墊球技術(shù)。4、復(fù)習(xí)正面下手發(fā)球技術(shù)。5、身體素質(zhì)練習(xí)4、身體素質(zhì):耐力跑。(四)注意事項(xiàng)1.遵守課堂紀(jì)律,積極參與,發(fā)揮自身主體作用;2.同學(xué)之間應(yīng)互幫互學(xué)。3.練習(xí)時(shí)注意安全55△要
3、求:1、集合隊(duì)伍快、整齊,按課堂要求的裝備,否則不給上課。2、上課應(yīng)按教師的要求進(jìn)行。課的部分時(shí)間課的主要內(nèi)容重復(fù)次數(shù)時(shí)間組織與教法課的部分時(shí)間課的主要內(nèi)容重復(fù)次數(shù)時(shí)間組織與教法基本部分1、講述排球?qū)m?xiàng)課特點(diǎn)。宣布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和要求。2、復(fù)習(xí)半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)和一步移動(dòng)步法。準(zhǔn)備姿勢(shì)要領(lǐng):低重心,自然放松,保持微動(dòng),蓄勢(shì)待發(fā)移動(dòng)要領(lǐng):重心低而平穩(wěn),起動(dòng)迅速,制動(dòng)及時(shí)3、復(fù)習(xí)雙手墊球技術(shù)。動(dòng)作要領(lǐng):向前上方蹬地、抬臂,以小臂墊擊來球,使插、夾
4、、抬、蹬連貫完成圖例(墊球手型、墊擊部位)圖例(雙手墊球動(dòng)作)540151、以講述的形式并結(jié)合具體事例講授排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程以及排球必修課的課程簡介教法:教法:1、教師講解并示范2、學(xué)生徒手練習(xí)3、教師糾正動(dòng)作4、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形:隊(duì)形:教法:教法:1、教師講解并示范2、學(xué)生徒手練習(xí)3、教師糾正動(dòng)作4、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形:隊(duì)形:教法:教法:1、教師講解并示范墊球手型2、教師講解并示范墊擊部位3、完整講解并示范墊球動(dòng)作4、學(xué)生徒手練習(xí)5、教師糾正動(dòng)
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