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文檔簡介
1、足球運動在我國有著悠久的歷史,但是現階段足球運動水平還不是很高,我國足球的訓練水平與國外發(fā)達國家還存在差距,而且在尋找差距的過程中也走了很多彎路,無論是對于我國整體足球風格的確定,還是對于足球戰(zhàn)術打法的追求,都出現了一定程度上的不確定性和反復性,不斷的反復后,足球水平并沒有實質性的進步,現在已經淪為亞洲的二流球隊,這就不得不引起我們的深刻反思。我認為歸根到底是我國還沒有先進的足球理念和有效的心理技能方面的訓練。先進的足球理念已經被證明是
2、一個國家足球水平的風向標,對足球理念理解出現偏差是很難從整體上提高足球水平的。心理技能訓練方法在其它運動項目中已被廣泛應用,而且也取得了一定成果。本文針對足球運動員心理訓練研究較少,運用心理技能訓練進行定量分析較少的情況,運用了文獻資料、調查問卷、實驗和數理統(tǒng)計的研究方法,運用心理技能訓練中的表象訓練對長春第八中學的60名學生進行研究。通過不同的訓練手段得出了三種不同訓練方法訓練效果的差別。研究表明:通過表象訓練可以使運動員在頭腦中形成
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