執(zhí)行意向對自控損耗的影響.pdf

1、執(zhí)行意向(implementation intention)和目標意向(goal intention)為個體的兩種心理意向。本研究目的在于通過探討執(zhí)行意向與自控損耗的關系，使執(zhí)行意向成為自控損耗的一種有效的避免手段和補償方式。執(zhí)行意向是Gollwizer在1993年提出的一種促進目標達成的策略。它是指個體在執(zhí)行既定目標的過程中，會根據(jù)自身所處的特定情境制定具體的行動策略：“如果情境Y出現(xiàn)，那么實施X行為”。這也稱作if-then計劃，即

2、個體何時何地實施何種特定行為，這種計劃可以幫助個體管理目標追求過程中的自我控制資源。
　　本研究分別采用與運動實踐相關的不同類型的自我控制任務，運用身體行為控制、情緒控制和注意控制這三種實驗范式來探討自控損耗現(xiàn)象及其避免手段和補償方式。實驗一探討執(zhí)行意向是否可以避免個體出現(xiàn)自控損耗，結果發(fā)現(xiàn)：形成執(zhí)行意向的參與者之握力表現(xiàn)優(yōu)于目標意向組和損耗組(無意向)，與非損耗組無差異。實驗二探討執(zhí)行意向是否可以補償個體的自控損耗，結果發(fā)現(xiàn)：在

3、損耗狀態(tài)下，執(zhí)行意向組的個體在隨后Stroop任務上的表現(xiàn)優(yōu)于目標意向組和無意向組；在非損耗狀態(tài)下，三組無顯著差異。實驗三探討競賽特質焦慮是否作為調節(jié)變量，影響執(zhí)行意向對自控損耗的補償作用，結果表明：對于高競賽特質焦慮的個體，形成執(zhí)行意向可以有效補償自控損耗，這與實驗二結果一致；對于低競賽特質焦慮的個體，執(zhí)行意向與目標意向均可以有效補償自控損耗。
　　本研究探討的執(zhí)行意向的作用，為賽前制定比賽預案提供了理論及實驗依據(jù)。比賽預案指運