如何活在當下

1、如何活在當下如何活在當下（1）正確）正確認識認識自己。自己。不能認識自己也很難看清他人。既不能把自己看得太高，看的過高猶如在浮云中行走，腳下無根，得意忘形，不知危險卻是相當?shù)奈ｋU，也不能把自己看到過低，看的過低猶如在山下試飛的鴻鵠，本應該沖刺云霄，卻選擇了低空。唯有對自己正確的定位才能看清自己，認識自己，推動自己，甚至超越自己。生活在當今轟轟烈烈孤獨與寂寞的人，更能來自多種因素產(chǎn)生較大的心理壓力，不能舒緩減壓就有可能導致精神崩潰，所以我

2、們如果把自己看的很偉大目空一切的話，不妨把自己看的小一點，看到了自己的渺小，才能看到別人的偉大，才能讓你感到很輕松。（2）學會快）學會快樂。如果你在平時感到很煩惱，這也很正常，因為有很多讓你產(chǎn)生煩惱的事情，這就要求我們學會快樂，只有自己快樂了才能給別人帶來快樂，才會產(chǎn)生陽光心態(tài)。試問什么是快樂？快樂是來自內心深處的情緒反應，要想快樂必須要有良好的心態(tài)。有人說來到世上是不快樂的，是接受苦難的，人就是在快樂與苦難中反復的丟失自己然后再找尋自

3、己。我認為這是一種消極的不良心態(tài)的表露。我承認人活一生有很多苦難和煩惱，但我更承認人活一生有更多的喜悅與快樂，更何況有的人本應該能活一生卻半途放棄了生命，這是何等的悲哀，不值得惋惜，卻值得沉思。為此，我希望我苛求明白，我告誡大家，在生活中有些事情不要太明白了，有些事情帶著它的神秘面紗會更讓你產(chǎn)生激情與動力。要知道興趣來自于好奇，好奇與欲望成正比，但欲望與明白成反比。明白的越多欲望就越弱，欲望越弱好奇就越小，好奇越小興趣就越少，最后沒有興

4、趣了沒有好奇了沒有欲望了，那你還要去明白什么？當然了，明白不明白因人而論，因事而說，最好做一個大智如愚的明白人，豈不是更開心嗎？（5）學會）學會寬容與包容。容與包容。寬容別人就是寬容自己，用恕己之心恕人，責人之心責己對人對事，寬容是一種對人態(tài)度。包容別人就是讓別人接納自己，包容是一種做人境界。一個善于體諒的人很容易做到寬容，一個善于體貼的人很容易做到包容。如果我們做不到包容，就盡量的做到寬容，這是具有陽光心態(tài)的一個重要因素。在現(xiàn)實生活中

5、最具有影響寬容的就是誤會。誤會在于對方的愚蠢不在你，愚蠢在于對方的認識不清也不在你。經(jīng)常的誤會會錯殺友情，經(jīng)常的認識不清會錯失感情。一旦發(fā)生你誤會別人了，抓緊承認錯誤，承認錯誤不丟人，千萬不要拿自己的無知來挑戰(zhàn)朋友對你的感情底線與忍讓；一旦別人誤會了你，你就要學會并做到寬容，或許一切還可以挽回或回到原點，彼此不再因為誤會而受到傷害或折磨。所以人要想走在幸福的路上，就要減少誤會。不要因為誤會而錯過了自己的季節(jié)，也不要因為天冷就不出門而錯過