常見保健品相關知識匯總

1、常見保健品相關知識匯總常見保健品相關知識匯總?卵磷脂（蛋黃素）卵磷脂（蛋黃素）來源：來源：蛋黃大豆；主要成分：主要成分：磷脂酰膽堿（一種信息傳遞介質），不飽和脂肪酸（用于降血脂膽固醇）；功能：功能：?“血管清道夫”，調節(jié)血脂，改善和預防冠心病，腦中風，動脈硬化，高血壓病癥（乳化劑，就像洗衣粉乳化劑，就像洗衣粉洗潔精洗潔精一樣，溶解油脂一樣，溶解油脂）?延緩人體衰老、促進腦細胞發(fā)育、增強記憶、防止老年癡呆癥（含膽堿，加強腦細胞活化作用含膽

2、堿，加強腦細胞活化作用）?抑制老年斑、黃褐斑的形成，促進頭發(fā)的再生（解毒劑；含肌醇可營養(yǎng)發(fā)根解毒劑；含肌醇可營養(yǎng)發(fā)根）?呵護肝臟，有效化解肝膽結石（乳化劑；促肝細胞再生乳化劑；促肝細胞再生）膽汁組成膽汁組成→膽固醇膽固醇卵磷脂卵磷脂膽鹽膽鹽→卵磷脂使其卵磷脂使其保持液態(tài)保持液態(tài)?輔助降血糖（提高胰臟機能提高胰臟機能）?深海魚油深海魚油來源：來源：深海魚類（三文魚沙丁魚）；主要成分：主要成分：DHAEPA；(不飽和脂肪酸；人體不可合成）膽

3、固醇、甘油三脂→動脈粥樣硬化→血栓中風↑運輸脂蛋白→高密度（好）、低密度（壞）↓↓降膽固醇沉積在血管內壁EPA抑制壞脂蛋白，減少附著沉積；協助HDL清除多余脂肪。DHA促進、協調神經回路傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作，從而增強集中力、記憶力、注意力。功能：功能：?調節(jié)血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風；?預防關節(jié)炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節(jié)炎引起的腫痛；（抗炎活性抗炎活性）?預防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記

4、憶；?維護視網膜，改善視力、防治老花眼；（構成視網膜基底物質構成視網膜基底物質）注意：兒童，孕婦及哺乳期婦女慎用；有出血性疾病和出血傾向者禁用。如何區(qū)別質量優(yōu)劣？（好魚油，有點腥，零度不結冰好魚油，有點腥，零度不結冰）與魚肝油的區(qū)別？（維生素維生素AD，保護視力；防佝僂，保護視力；防佝僂）與卵磷脂搭配話術？（清潔工與垃圾車清潔工與垃圾車）?液體鈣液體鈣特點：特點：比一般鈣片具有更好的分子流動性，更易為人體吸收利用；鈣的生理作用：鈣的生理

5、作用：?形成強健的骨骼和牙齒，促進兒童生長發(fā)育；有效降低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏松情況；?有助神經系統正常運作與擴張，并幫助調節(jié)心跳；?參與血液凝固等；缺鈣的表現：缺鈣的表現：夜啼盜汗佝僂病牙齒骨骼發(fā)育不良腿軟抽筋疲倦乏力煩躁精力不集中易感冒易過敏腰酸背痛關節(jié)痛浮腫妊娠高血壓骨質疏松骨質增生骨質軟化各類骨折為什么晚上補鈣效果好？（鎮(zhèn)靜安神）為什么晚上補鈣效果好？（鎮(zhèn)靜安神）排除舊骨骼組織→凌晨3點速度最快→睡前45個小時為

6、佳很晚進餐才餐后補鈣就睡覺↓排鈣→尿液潴留→小晶體↓誘發(fā)胃腸疾病患尿路結石吃液體鈣會不會便秘？（一樣會）吃液體鈣會不會便秘？（一樣會）鈣→胃酸→氯化鈣→小腸→磷酸鈣→抑制腸道蠕動→草酸植酸→不溶性鈣?有助于新骨的鈣化；促進鈣由老骨髓質游離出來，使骨質不斷更新；維生素D的合成跟曬太陽有關；（紫外線直接照射皮膚）缺乏時易患佝僂病骨質疏松；?維生素維生素E：生育酚；在麥胚油中含量最豐富；?抗氧化（美白祛斑、抗衰老、增皮膚彈性）；?調內分泌（更

7、年期、經期、婦科病、促生育、防流產、避孕藥）?軟化血管；?外用保濕抗氧化；?維生素維生素K：凝血維生素；缺乏時凝血遲緩和出血病癥；過量時形成血栓；K1由植物合成；K2由微生物合成；K3、K4為人工合成（水溶性）；K2增強骨密度，防治骨質疏松；?礦物質礦物質人體內無機物的總稱；分為常量（鈣鉀鈉等）與微量（鋅鐵銅）；無法自身產生、合成；必須的元素；構成機體組織的重要原料；維持機體酸堿平衡、正常滲透壓和神經肌肉興奮性；常見的礦物質有鈣、鐵、鋅

8、、鎂、硒、鉀、鈉、鉻等。特點：特點：?體內不能合成，必須從食物和飲用水中攝??；?礦物質在體內組織器官中的分布不均勻；?礦物質元素相互之間存在協同或拮抗效應；?部分礦物質需要量很少，生理需要量與中毒劑量的范圍較窄，過量攝入易引起中毒。?鎂增強骨骼和牙齒強度；有助于肌肉放松從而促進肌肉的健康；治療經前綜合征、保護心臟和神經系統健康；攝入不足癥狀常見肌肉顫抖或痙攣、四肢無力、失眠驚厥或抽搐等。?鐵血紅蛋白的組成成分；參與氧氣和二氧化碳的運載和

9、交換；酶的構成物質；攝入不足癥狀常見貧血、面色蒼白、疲勞、無精打采、缺乏食欲、惡心等。?鋅促進神經系統和大腦健康；促進傷口愈合；調節(jié)味蕾的感覺；攝入不足癥狀常見味覺和嗅覺不靈敏、痤瘡或皮膚分泌油脂多、缺乏食欲。?鉻平衡血糖濃度的葡萄糖耐量因子的構建物質，能協助胰島素發(fā)揮生理作用，維持正常糖代謝；可使食欲正?；?、減少對食物的渴望；促進人體生長發(fā)育；攝入不足癥狀常見常冒冷汗、進食次數多、喜歡吃甜食。?硒抗氧化性，可保護機體免受自由基和致癌物