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文檔簡介
1、競技排球運動的良性發(fā)展離不開青少年后備力量的壯大,而體能已成為當(dāng)前青少年排球運動和比賽中的焦點問題,體能事關(guān)訓(xùn)練效果的好壞,決定排球比賽的成敗。筆者運用文獻(xiàn)法、調(diào)查法、統(tǒng)計法及邏輯分析法等方法,對河南省青少年男子排球運動員的體能訓(xùn)練現(xiàn)狀特征進(jìn)行分析,通過調(diào)查、現(xiàn)場測試和訪談得到指標(biāo)數(shù)據(jù),運用Excel軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析,篩選出青少年排球運動員體能評價指標(biāo),構(gòu)建河南省青少年男子排球運動員體能評價體系,并運用評價體系對部分青少年排球運動
2、員的體能狀況進(jìn)行評價,找出優(yōu)勢及不足,為排球教練員掌握運動員的體能狀況提供一種便捷的方法,對于河南省青少年男子排球運動提高整體體能訓(xùn)練的科學(xué)化水平具有一定的指導(dǎo)意義。
通過研究,得出以下結(jié)論:
1、體能是指青少年排球運動員在運動實踐中承受一定量的運動負(fù)荷的適應(yīng)性以及積極應(yīng)對場上各種環(huán)境變化的綜合能力,包含身體形態(tài)、生理機能、運動素質(zhì)和健康水平四個方面,運動素質(zhì)是核心要素。概念的明確化為河南省青少年男子排球運動員體能評
3、價體系的構(gòu)建奠定了理論基礎(chǔ),后續(xù)的研究都是以此為基點進(jìn)行的。
2、根據(jù)科學(xué)性、可測性、相對獨立性、客觀性及簡便性等原則,經(jīng)過指標(biāo)初選、專家篩選和統(tǒng)計優(yōu)化三個過程,得到評價河南省青少年男子排球運動員體能的直觀指標(biāo)包括:形態(tài)指標(biāo)有小腿長、上臂圍度差、克托萊指數(shù)(體重/身高);運動素質(zhì)指標(biāo)有助跑摸高、6×16m跑、30s斜板仰臥起坐、羽毛球擲遠(yuǎn)、一分鐘雙搖跳繩;生理機能指標(biāo)有最大吸氧量、肺活量/體重;共計10項指標(biāo)。
3、
4、指標(biāo)確定后,采用層次分析法和賦分法對各個指標(biāo)進(jìn)行了加權(quán)處理,嘗試運用“百分位數(shù)法”對加權(quán)的結(jié)果進(jìn)行細(xì)分,在此基礎(chǔ)上制定了河南省青少年男子排球運動員體能評價的一般標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合單項評價的結(jié)果,對運動員的綜合體能水平進(jìn)行等級評價,從而構(gòu)建河南省青少年男子排球運動員體能評價的指標(biāo)體系。
4、按照評價體系的評價方法,對部分參加河南省青少年排球比賽的排球運動員進(jìn)行單項測評,結(jié)合測評數(shù)據(jù)給出被測評對象的綜合體能等級,指出其優(yōu)劣點,為青少年排球
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