北京市優(yōu)秀女子賽艇運動員冬訓期間機能監(jiān)控和訓練監(jiān)控研究.pdf

1、研究目的:本研究以參加2005-2006年度冬訓的北京女子賽艇隊為研究對象,探討五周冬訓期間女子賽艇公開級運動員的身體機能變化情況,希望能找出某些機能指標變化規(guī)律,同時研究訓練監(jiān)控方法在運動訓練中的應用,為賽艇的科學訓練進一步完善提供一個參考。研究方法:在為期五周的冬訓周期內,對女子公開級賽艇運動員的某些機能評定指標如血紅蛋白、血尿素、血清肌酸激酶、血睪酮、最大攝氧量及其相關指標、無氧閾及其相關指標、測功儀20分鐘×2成績進行了測試和具

2、體的分析;運用心率對訓練課進行評定監(jiān)控;對運動訓練的內容、訓練強度進行統(tǒng)計分析。研究結果:1.在一個完整的訓練周期中表現(xiàn)出絕對負荷逐漸上升的趨勢。相對負荷呈現(xiàn)先上升后下降的趨勢,第三周相對負荷明顯上升(P＜0.01),第四周較第三周有所下降,但無統(tǒng)計學意義。2.從冬訓第一周血紅蛋白略有上升,但無顯著性差異。第二周以后的血紅蛋白值與基礎值相比較均有顯著性下降(p＜0.01)。第五周血紅蛋白較第三周顯著上升(p＜0.01)。該曲線變化與運動

3、員對運動負荷的適應情況相符合。冬訓中運動員血尿素表現(xiàn)出先上升后下降的趨勢,第三周運動負荷最大,血尿素值與安靜值相比較差異顯著(P＜0.01),而且由于第三周運動負荷增大,第三周血尿素值與第二周和第四周比較存在顯著性差異(P＜0.01)。運動員血清肌酸激酶值表現(xiàn)出先上升后下降的趨勢,各訓練周與安靜值相比較存在顯著性差異(P＜0.01)。第三周訓練強度最大,則血清肌酸激酶與前一周比較顯著上升(P＜0.05),第四周訓練強度降低,運動員對訓練

4、負荷產生習服,則血清肌酸激酶顯著下降(P＜0.01)。冬訓后血清睪酮顯著下降(P＜0.01)。冬訓后最大攝氧量速度顯著降低(p＜0.05),無氧閡攝氧量絕對值顯著降低(p＜0.05),無氧閡速度顯著降低(p＜0.05)。3.經過冬訓,運動員成績基本都有所提高。研究結論:1.女子賽艇運動員的身體機能變化趨勢(血紅蛋白、血尿素、血清肌酸激酶)與運動員所承受的相對負荷(用心率表示)變化趨勢相同。血紅蛋白和血尿素在相對負荷最大的第三周達到最低值